?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Утро вечера мудренее

Эту народную мудрость наряду с такими же бессмертными выражениями мы постигаем чуть ли не с первых шагов нашей жизни. И, действительно, если дело идет о принятии какого-либо важного решения в ситуации, когда задействовано множество самых различных факторов, то не стоит с этим торопится, гораздо лучше отложить его на утро, «переспать» с ним.
Совсем другая история, когда дело касается эмоций, отрицательных эмоций, подобных гневу, страху, обид, всего не перечислишь. Персонализированных эмоций, будь то от близких нам, а часто любимых людей или мало знакомых, или совсем случайных, но возникших на нашем пути персонажей. Вот в этом случая, как я только что выяснил, на утро категорически ничего оставлять нельзя. Откуда же на меня снизошло это просветление? Нет, не с Небес, а из разъяснений моего американского доктора, с которым я сегодня встречался. Завтра будет еще одна встреча, а пока получил от нее «домашнее задание» вообразить какую-то условную личность, вызвавшую у меня сильнейшие отрицательные эмоции. В чем задание. Нужно расслабиться, закрыть глаза и представить мысленного этого Колю или Олю и десять раз совершенно серьезно, обращаясь е этой личности произнести мысленно несколько предложений
I am very sorry. Forgive me. I love you. Thank you.
Подождать несколько минут и опять десять раз
My heart full of love and understanding На этот раз, обращаясь к себе.
Ну и для чего этот сеанс белой магии. Коротко говоря, на большее сейчас у меня просто нет времени, чтобы предотвратить переход белой магии в черную.
Ну, а если серьезно, но опять же очень коротко, такие простые действия рассеют и не дадут сгусткам отрицательной энергии «спустится» из головы вниз и «отпочковаться» в каком-нибудь органе. Что из таких почек при благоприятных условиях произрастает мы все хорошо знаем.

Comments

( 12 comments — Leave a comment )
lu_n_a
Oct. 26th, 2018 04:07 am (UTC)
Джо Витале
https://lu-n-a.livejournal.com/80686.html
Но есть нюансы...
montreal15
Oct. 26th, 2018 12:49 pm (UTC)
Ничто не ново под луной, а нюансы всегда найдутся.
Larisa Fomina
Oct. 26th, 2018 10:48 am (UTC)
А как оптимально на русский перевести?
montreal15
Oct. 26th, 2018 12:53 pm (UTC)
Я бы сказал примерно так. Дорогой Вася, мне очень жаль. прости меня, дурака. Я тебя очень люблю и спасибо тебе.

Мое сердце переполнено любовью и состраданием.
bbel2004
Oct. 27th, 2018 05:50 pm (UTC)
Я сожалею.
Пожалуйста, прости меня.
Спасибо тебе.
Я люблю тебя.

Так оригинальный перевод Хоопонопоно звучал. В интернете есть.
romantik_kks
Nov. 27th, 2018 02:51 am (UTC)
Спасибо Вам! Только с Вашей подачи поняла.
bbel2004
Nov. 27th, 2018 07:01 pm (UTC)
Всегда рада ))
Elena Kurchinskaya
Oct. 29th, 2018 04:33 pm (UTC)
Лев Борисович, спасибо Вам за то ,что делитесь полезной информацией)
Каждый Ваш пост жду с нетерпением )
Была операция в мае, потом химия и т.д.
И вот какое совпадение, хирург на днях мне сказал " самое важное для вас теперь -следить за своими эмоциями"

montreal15
Oct. 29th, 2018 09:29 pm (UTC)
Замечательно, что есть и такие хирурги. Вот сколько я уже писал о роли и важности меняльного здоровья, а о такой простой и исключительно полезной технике не знал, а возможно где-то встречал, но пропустил мимо ушей. Конечно, это не универсальное средство. При сильном и стойком стрессе эта техника вряд ли поможет. Если это Ваш случай, то лучше использовать методику Heart Coherence.
romantik_kks
Oct. 29th, 2018 06:39 pm (UTC)
А я слушаю медитации Ошо...Успокаиваюсь и наполняюсь радостью...Что касается прощения, стараюсь любить обидчиков своих...Ставлю свечи за их здоровье...Главное отслеживать, самонаблюдать...
elenagrig50
Dec. 1st, 2018 12:10 pm (UTC)
утро вечера мудреннее
Спасибо, Лев Борисович, за этот пост.
Практика моей работы подтверждает огромное влияние эмоций на возникновение любых болезней, в особенности рака.
Хочу предложить методику для снятия последствий эмоциональных всплесков.
Я сама ее использую уже более 20-ти лет и рекомендую всем своим клиентам.
Выполнять ее можно и вместо медитативных практик, и просто в течение дня, т.к. у человека все равно постоянно работает «словомешалка» (выражение А.Свияша), то лучше включить ее в режиме «польза». И начинать надо сразу после нанесения оскорбления, а не «переваривать» эту ситуацию в голове (надо было так сказать, сделать…).
Старые обиды потребуют более длительной ментальной проработки.
Начните с того человека, на которого вы когда-то сильно обиделись и проговаривайте вслух (а если неудобно, то про себя):

«С Любовью и Благодарностью я прошу прошения у……………(имя),
я его прощаю и отпускаю».

И повторять эту фразу в уме можно хоть целый день. В моей практике был случай, когда женщина избавлялась от обиды три дня подряд.
У кого-то может возникнуть вопрос: человек меня обидел - а я еще и прощения у него просить должен?
Дело в том, что своим образом жизни и мышления мы притягиваем те или иные ситуации для прохождения своих жизненных уроков, особенно, если одни и те же события повторяются. "Подобное притягивается к подобному!" Может это толчок для того, чтобы взглянуть на себя со стороны?
Возможно, мы в своей жизни сами кого-то обижали?
Тогда по этой же схеме надо вспомнить и попросить прощения у них…
Как понять, что прощение сработало?
Например, у меня в сердце появляется чувство любви к этому человеку. Это не значит, что я тут же бегу и бросаюсь ему на шею. Но, даже случайное, общение или встреча уже проходит совершенно спокойно для меня.
А чаще этот человек просто уходит из вашей жизни – урок закончен и записи старых обид стираются!
И, как правильно замечено в предыдущем комментарии, надо постоянно отслеживать свои мысли и произносимые слова!!!
montreal15
Dec. 1st, 2018 02:46 pm (UTC)
Re: утро вечера мудреннее
Спасибо большое за столь полезный комментарий. было бы очень хорошо посетить его в виде отдельного поста в "онкология надежды" ФасеБоок.

Edited at 2018-12-01 02:47 pm (UTC)
( 12 comments — Leave a comment )

Profile

montreal15
montreal15

Latest Month

January 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel